Love and Balance

En clínica Love anda Balance puedes encontrar servicios de:

• Focusing: es una técnica psicoterapéutica de escucha corporal creada por Eugene Gendlin en los años 50 en la Universidad de Chicago. Consiste en prestar atención a una sensación física confusa o vaga (“sensación sentida”) para descifrar un conocimiento interno y lograr un cambio positivo o alivio emocional.

• IFS (Sistemas de la Familia Interna, o Internal Family Systems) es un modelo de psicoterapia que ve la mente como un grupo de “partes” internas guiadas por un núcleo central sano llamado el “Self” (el Ser).

• Terapia sistémica es un enfoque psicológico que entiende al individuo no de forma aislada, sino como parte de un sistema (familia, pareja o entorno laboral). Se centra en observar las dinámicas de comunicación y las relaciones entre los miembros para resolver conflictos.

• La hipnosis clínica es una técnica psicológica y médica en la que un profesional guía a una persona a un estado de profunda relajación y concentración. Ayuda a tratar la ansiedad, el dolor crónico, el estrés y los traumas. El paciente siempre conserva el control y no pierde la conciencia.

• La programación neurolingüística (PNL) es un modelo de comunicación y desarrollo personal creado en los años 70. Estudia cómo se conectan los procesos del cerebro (neuro), el lenguaje (lingüística) y los patrones de conducta (programación) para ayudar a cambiar hábitos y lograr metas.

• Coaching: proceso de acompañamiento y guía donde un profesional ayuda a una persona o equipo a mejorar sus habilidades, superar retos y lograr metas específicas en su vida personal o profesional.

• EMDR: es una terapia psicológica que ayuda a sanar recuerdos dolorosos o traumáticos. Utiliza movimientos de los ojos u otro tipo de estímulo de ambos lados del cuerpo para que el cerebro reprocese la información y reduzca el dolor emocional.

• Terapia de juego (Infantil): es un enfoque clínico y de salud mental basado en la evidencia donde los niños utilizan el juego —su lenguaje natural— para expresar emociones, procesar experiencias difíciles y resolver conflictos internos de forma segura.

• La terapia para adolescentes: es un espacio seguro con un psicólogo experto. Ayuda a los jóvenes a entender sus emociones, manejar el estrés y mejorar la conducta durante los cambios de esta etapa.

• Terapia de pareja: proceso psicológico guiado por un profesional para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo afectivo.

• Terapia grupal: es un tratamiento psicológico donde un profesional guía a un grupo de cinco a quince personas que comparten problemas similares. Los participantes hablan de sus emociones, escuchan a otros y aprenden nuevas formas de actuar en un espacio seguro y privado.

• Evaluación psicoeducativa: es un proceso integral para analizar las habilidades cognitivas, académicas, emocionales y de conducta de un estudiante. Su meta principal es hallar las fortalezas y debilidades de aprendizaje para crear un plan de apoyo adecuado.

• Orientación vocacional es un proceso de apoyo y autoconocimiento. Ayuda a descubrir tus gustos, habilidades y metas para elegir una carrera o trabajo adecuado.